cONDITIETRAININGEN / sportschool voor vechtsporten & zelfverdediging / (Kick)boksschool - Westland

Arjan Ruinard begon in 1997 met lesgeven van een paar Wing Chun Kung Fu trainingen in de week. Langzamerhand kwamen er steeds meer activiteiten bij en vandaag de dag is Defence Academy uitgegroeid tot een moderne zelfverdediging-, vechtsport- en (kick)boksschool / sportschool voor conditietrainingen die een industriële uitstraling heeft, met een vleugje luxe. Wij doen het net even anders dan anderen. We geven alleen groepslessen en werken samen met partners op het gebied van de zakelijke trainingsmarkt en diverse personal trainers.

Onze laagdrempelige sportschool heeft, naast enthousiaste instructeurs en assistenten, een ontspannen sfeer. Dat vinden wij fijn, dat merk je bij binnenkomst direct. Bij ons zijn ego's niet welkom. Er wordt intensief getraind door mensen die dezelfde mindset hebben en daarnaast is er een knipoog en de glimlach en menselijk contact, want dat vinden we belangrijk. We geven aandacht aan onze leden. Ongeacht hoe je er uit ziet, je achtergrond en/of je een goede of slechte conditie hebt. 

Op onze sportcentrum wordt op een ontspannen manier lesgegeven in Combat Wing Chun Kung Fu, Recreatief Kickboksen (Sanda), Boksen, Kickboksen voor kids, Kung Fu voor kids, FitCombat® (kickboksen zonder sparringscontact), Crosstraining en ook S.P.E.A.R.: Personal Defense Readiness, oftewel, zelfverdediging gebaseerd op onderzoek en realistische scenario's. Daarnaast zijn er vrije trainingsuren waarin je als lid gebruik kunt maken van de faciliteiten van het sportcentrum.

Defence Academy is 7 dagen per week geopend. Diverse full contact gevechtsporten en groepfitness-/conditietrainingen voor jong en oud wisselen elkaar af. Er is van alles aanwezig om goed en gevarieerd te kunnen trainen: bokszakken, ringen, tractorbanden, hamers, kettlebells, battleropes, sandbags, speedladders, boxjumps/plyoboxes, TRX-en en nog veel meer. De lessen zijn intensief, de sfeer is ontspannen. Mensen hebben het bij ons naar hun zin terwijl ze tegelijkertijd zichzelf leren verdedigen met bewezen principes, fit kunnen worden en aan kickbokslessen deel kunnen nemen zonder agressieve sfeer.  

De sportschool is voorzien van schone en goed onderhouden kleedkamers waar je heerlijk kunt douchen na een pittige workout. Daarnaast organiseren we regelmatig workshops, seminars en opleidingen, zijn er bij de kidslessen trainingen waarbij de ouders of vriendjes/vriendinnetjes mee mogen doen en hebben we voor de leden acties waarmee leuke prijzen te winnen zijn. 

Wij wensen je veel lees- en kijkplezier toe op deze site en hopen je snel te ontmoeten!
Het team van Defence Academy.

Defence academy draagt al sinds  1997 actief bij aan een gezonde en actieve levensstijl en helpt de persoonlijke veiligheid van mensen te vergroten: "Make good people fitter and safer, sooner"