Heb jij een vraag over onze trainingen, proeflessen of het aanbod? Hieronder vind je de meest gestelde vragen. Mocht jouw antwoord er niet tussen staan, dan kun je altijd contact met ons opnemen.
FAQ
Veelgestelde vragen
01
Is CrossFit geschikt voor beginners?
Ja. Iedereen traint op zijn eigen niveau. Oefeningen, gewicht en intensiteit worden aangepast zodat jij veilig en effectief kunt trainen
02
Kan ik sporten combineren met Tony’s Defence Academy?
Ja. Met een All Access abonnement train je zowel bij CrossFit 0174 als Tony’s Defence Academy
03
Kan ik een proefles doen?
Ja, zeker. Je bent altijd welkom om eerst een proefles te volgen om de sfeer te ervaren en te ontdekken welke training het beste bij jou past. Zo kun je vrijblijvend kennismaken met onze trainers, lessen en community
04
Hoe ziet een training eruit?
Elke training is anders, maar altijd opgebouwd met een warming-up, techniek en een workout (WOD).
01
Wat moet ik meenemen naar een training?
Sportkleding, sportschoenen, een handdoek en water.
02
Kan ik ook personal training volgen?
Ja, naast onze reguliere trainingen bieden wij ook personal training aan. Deze sessies worden volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen, zoals conditie, kracht, techniek, afvallen of het verbeteren van je mindset.
03
Kan ik als bedrijf of school een clinic boeken?
Zeker. Wij verzorgen clinics en trainingen op maat voor bedrijven, scholen, teams en andere groepen. Van een eenmalige workshop tot een structureel programma.
04
Kan ik overgebleven credits meenemen?
Ja, bij de reguliere lessen kunnen overgebleven credits één week worden meegenomen. Na deze week vervallen de resterende credits automatisch.