Zelfverdediging voor Vrouwen op zaterdag 6 april
Op zaterdagmiddag 6 april geven we een zelfverdedigingstraining (Human Weapon) speciaal voor vrouwen.
Het is geen doorsnee training waarbij je alleen fysiek bezig bent, want alles wat er in je hersenen gebeurt, voor, tijdens en na een "aanval" is net zo belangrijk.
Je gaat aan de slag met mindset, angsten beheersen, grenzen stellen, bewustzijn en natuurlijk praktijktraining. Dit alles gebaseerd op echte situaties / research (S.P.E.A.R. - Tony Blauer). Arjan Ruinard en Mirjan Zonneveld zijn jullie trainers. Zij hebben meerdere opleidingen gedaan op het gebied van zelfverdediging (S.P.E.A.R.) en veel ervaring (en passie) op het gebied van zelfverdediging.
Wanneer: Zaterdag 6 april 2019
Waar: Defence Academy, Koningstraat 34 te Naaldwijk
Wie: Iedereen die openminded wil leren (vrouwen, 18+)
Tijd: 13.00-18.00 uur inclusief koffie/thee
Kosten: €59,50 (max. 12 deelnemers)
Aanmelden: info@defenceacademy.nl
De training is in "vrijetijds"-kleding.
