Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies. Door gebruik te maken van deze website, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies.

Akkoord

boksen

Boksen, is een tactische vechtsport waarbij positie inzicht, de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan.

Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te raken, of te winnen op bijvoorbeeld een knock-out (dit is vooral bij wedstrijden het geval). Dat kan door enkele stoten of combinatie van verschillende stoten; de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is evenveel nodig als pure snelheid om een tegenstander zowel snel en hard te kunnen raken. Naast het traditionele mannenboksen worden ook bokskampioenschappen voor vrouwen gehouden.

Boksen is uitdagend, conditioneel en uitermate geschikt om fit te worden en te blijven. Daag jezelf uit, leer grenzen aangeven en ze bij jezelf op te zoeken bij de bokslessen.

We maken gebruik van bokszakken, handpads en schopkussens. Je doet sparringsdrills en conditieoefeningen. Is kickboksen pittig? Jazeker. Kan je af en toe een stoot  ontvangen? Klopt, het is namelijk een contactport, maar je krijgt wat je geeft. Iedereen is er om van elkaar te leren en om een leuke, intensieve bokstraining te hebben. We willen allemaal weer heel naar huis, dus wordt er eerlijk met elkaar getraind. 

Boksen is superleuk. Respect voor elkaar staat hoog in het vaandel en de enthousiaste trainers doen er alles aan om je een toples te bezorgen!

Ben jij klaar voor de uitdaging?

DOE een GRATIS proefles mee

Ondernemers Boxing Club Westland: Boxing with Benefits

Ondernemers Boxing Club Westland, kortweg OBCW, is er voor jou. Voor ondernemers. Samen boksen, netwerken, gezelligheid en deelnemen aan activiteiten. Fit je aan je werkdag beginnen. Dat is OBCW. Met andere ondernemers voor je werk samen sporten op een respectvolle, leuke manier. Zonder agressie, zonder ego, zonder haantjesgedrag. 

OBCW: Boxing with Benefits

www.ondernemersboxingclub.nl

Defence Academy VOF - Koningstraat 34 - Naaldwijk
0174-768 029 - info@defenceacademy.nl

© Defence Academy | Home - Algemene voorwaarden - Privacy verklaring