Strong PT: Personal Training Sportschool voor regio westland

De eerste stap naar jouw gezonde levensstijl via onze partner Strong PT.

Strong PT is anders dan de gemiddelde Personal Training aanbieder. We zijn down to earth, iedereen is welkom. We vertrouwen op hard en smart werken aan je doelen. Geen magische poeders, pillen, drankjes, plakkers, etc. Onze ervaring (we zitten al meer dan 20 jaar in dit vak) is dat dit vaak een korte termijn oplossing is. Personal Training moet ons inziens een lange termijn uitwerking bieden! Geen onzin of mooie verhalen maar een eerlijke kijk op gezondheid, eetpatroon en mindset! Dat laatste is voornamelijk belangrijk. Jij moet het doen, met hulp van ons! Strong PT biedt jou met je eigen personal trainer de begeleiding om je fit en goed te voelen. De trainingen zijn zeer effectief en gebaseerd op de laatste wetenschappelijke en sportieve onderzoeken. Verschillende doelen van de trainingen zijn:

• verbeteren van conditie;
• versterken van kracht;
• kwijtraken van extra kilo’s;
• aankomen van kilo's (spiergroei);
• aanscherpen van techniek;
• vergroten van zelfvertrouwen;
• hulp bij pesten;
• mindsettraining en bewustzijn;
• verbeteren van persoonlijke veiligheid;
• hulp met je voedingspatroon;
• leren boksen of kickboksen;
• zelfverdediging;
• revalidatie na een blessure, zwangerschap of ziekte

Een team van ervaren mannelijke en vrouwelijke personal trainers en coaches staat voor je klaar. Zij zullen jou op een enthousiaste en professionele manier begeleiden om jouw doel te bereiken.

EEN PERSONAL TRAINER IS JOUW STEUNTJE IN DE RUG, STOK-ACHTER-DE-DEUR EN MOTIVATOR!